官网下载vnc senver6.11.0版本后，进入软件 不要选择用户密码名登录。有个licence选择。
输入key 便可激活。

资源如下：
VNC server 6.11.0 linux版本

“脱影”现象‌：通常指 VNC 客户端看到的画面停滞、残缺或只有鼠标能动背景不动。这是因为底层 X Server 停止了画面更新，但 VNC 服务进程还在运行，导致传输的是旧缓存或空数据。

解决方案

方案：改用 VNC Virtual Mode（推荐，最稳定）

适用场景‌：你不需要看到笔记本本地屏幕的内容，只需要一个稳定的远程桌面。
原理‌：创建一个完全独立的虚拟显示会话，无论 HDMI 插拔、内屏开关，都不影响远程连接。

‌停止 Service Mode 服务‌（避免冲突）：
sudo systemctl stop vncserver-x11-serviced.service
sudo systemctl disable vncserver-x11-serviced.service

‌启动 Virtual Mode 服务‌：
sudo systemctl enable vncserver-virtuald.service
sudo systemctl start vncserver-virtuald.service

‌配置虚拟分辨率‌（可选）：
默认虚拟桌面分辨率可能较小。编辑配置文件 /etc/vnc/config.d/common.custom（如果没有则创建），添加：

Geometry=1920x1080

然后重启服务：sudo systemctl restart vncserver-virtuald.service